Esclavitud

Esclavitud

 ESCLAVITUD MODERNA

Como se define la palabra “Esclavitud”, situación de una persona que carece de derechos de modo permanente, especialmente los fundamentales de igualdad y libertad, que ejerce un tercero sobre ella, todos o algunos de los atributos del derecho de propiedad, reduciéndola a la condición de objeto.

Como llegue a perder mi libertad seguramente  cuando en mi entorno me enseñaron a no pedir cosas, a no molestar a nadie, sentir vergüenza si necesitaba algo, a que mi valor dependía de si los demás me necesitaban, a resolver todos los problemas, los míos y los de los demás, a nunca decir que no, a estar disponible para los demás.

Me enseñaron a buscar el amor de los demás a través de serles útil, evitar que me rechacen y tenerle tanto miedo al abandono que estas dispuesto a convertirte en quien necesiten que seas.

Pero un día, ya no puede más, porque estoy cansada, porque necesito recibir y todas las personas que me usaron, que dependían de mi, se enojan. Y me reclaman diciendo que cambie, que me volví egoísta que solo estoy pensando en mí.

Por fin cuando empiezo a decir qué no, a poner limites, a darme cuenta que tengo derecho de recibir, de atenciones, de amor  y las personas que estaban conmigo por interés, desaparecen.

Ahora estoy más sola, pero por fin me siento LIBRE.

La foto completa

La foto completa

 En cuantas discusiones no hemos escuchado “No estás viendo la foto completa”.
Tan real, ya que después de un hecho, esta situación puede verse desde muchas perspectivas, y puedes notar cosas que en el momento no captaron tu atención o no les tomaste la importancia.

Alcanzas a ver las cosas que hiciste o las que hicieron los demás y estas seguro que el resultado cambiaria si algo se hiciera diferente, si hubieras dicho algo, o si te hubieras preparado y es tan sencillo juzgar no solo a las otras personas, también a nosotros mismos.

Y esta practica seria perfecta si decidiéramos entender, aceptar y aprender para las siguientes decisiones o situaciones en nuestra vida, lamentablemente lo que la mayoría de las personas hacemos es castigarnos.

El látigo como me gusta llamarlo es cuando nos castigamos constantemente por el “hubiera”, creyendo que ahora con una foto completa debimos tomar otras opciones e injustamente porque lo hacemos desde la experiencia de lo vivido.

Lo que paso y lo que hicimos era lo correcto para nosotros en ese momento, lo manejamos con los recursos que teníamos en ese momento y lo que pensábamos era lo mejor, pudimos hacerlo diferente, claro que sí pero ese pensamiento solo sirve para culpabilizarnos.
Suelta el látigo, aprende de tus experiencias y se una mejor versión de ti.

Fanny

Dosis de Valor

Dosis de Valor

Hablar con la verdad, ser honesto sobre mis emociones es lo mas difícil de lograr hablando de comunicación. 

No únicamente hablando de mis relaciones interpersonales, se trata de ser honesto conmigo mismo. La valentía que se necesita para poder aceptar realmente lo que me hace daño, lo que me molesta o lo que necesito.

Las personas esperan que sus emociones sean claras para los demás, sin embargo. Muchas veces no son claras para ellos mismos. La valentía está en aceptarlas, en permitirles fluir y no castigarte por ellas. No sentirse exagerado o sensible por sentirlas. 

Son tus emociones, por eso son importantes y válidas. 

Cuando te permites sentir, es más sencillo comunicarlas porque no hay culpa alrededor de ellas, son una parte de ti.

De esta manera todas tus relaciones mejoran ya que tu comunicación mejora y las emociones empiezan a encontrar solución o simplemente se sienten válidas y reconfortadas. Esto quizás no arregle todas tus relaciones  aunque sí estarás seguro que no te quedaste con cosas que decir.

Nadie se arrepiente de ser valiente

Fanny 

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